既に30℃超え*￣0￣)ノ
10分、いや５分ごとに暑くなっている感じだ
こんな日に、外出しちゃイカン
水曜・木曜と、買い物にも行かず
あるモノでなんとか繋いでいる
今日は生協来るし
乗り切れ！
で
娘タチはお風呂プール
これに限る
プールといえば水泳
水泳といえば
北島、２大会連続２種目金メダルおめでとう
私はそう
また体操だ
体操しよう
そうしよう
昨日の体操で
いかに身体が歪んでいるかが
よ～くわかったし
ストレッチ等を約４ヶ月やらずにいたら
こんなにも簡単に歪んだ身体に戻ってしまうことを痛感
あぁ、ピラティスやったりしたのになぁ
やっぱりやっぱ
毎日やらなきゃイカンのだ
体操といえば
内村、銀メダルおめでとう
富田、惜しかったなぁ
あ―――――――
アイス→ジュース→アイス→ジュース
みたいな、冷たいモノローテーションとかやりたい
やりたいけど
子供がいる手前、無理ざんす
っていうか
んなことしたら、夏バテ決定
さっさと生協の注文書、やっちゃおッ