▽今朝のおめざ▽

　　　

‘カルシウムサブレ（ORBIS）’と‘カフェオレ’

サブレ
～歯ごたえがあってほんのり甘くてなかなか美味
そして
カルシウム補給のできる、サプリ菓子

昨夜寝る前
一記事書こうと思ってたのに
撃沈

毎週火曜日（昨日）は
旦那サマ、会社のサークル的なことの日（ソフトボール）になったので

お風呂→おやすみ

までフル回転の私

結果
午前０時前に就寝(-.-)Zzz


昨日の‘ピラティス’は
あまりハードじゃなかったけど

夕方から
太ももにキテる(-_-;
階段、つらいッ