梅雨に入っていますが雨が降らず暑い日が続き、電車と徒歩による通勤では昨日帰宅路に歩いていると結構汗をかきました。
それで今日から半袖にしようと昨日決意しました。
判断はよく、今日も朝から暑くて半袖でちょうどいい具合でした。
この時期は結構気温が変わりやすく、風邪もひきやすいので、皆様も体調お気を付けてください。
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今朝から腹筋を1度につき30回するようにしました。
25回できるまでは比較的はやかったのですが、それ以上できるのには時間がかかりました。
目標は夏までにお腹を「割る」ことかな。
（常に腰痛のこわさを今でも抱えていますので、続けられています）