こんにちは
にこです
無事に帝王切開で出産して
今日で2週間が経ちました
傷の痛みは今はありません
今日は、なんとなく余裕があったので
ブログを書いてみました。
昨日から、３時間間隔の授乳🤱が定着してきて
自分の睡眠もそれなりに確保できたからか
今日は元気
母乳育児＋1日1回のミルク育児で
過ごしております。
昨日、一昨日と寝不足ではあったのですが、
倦怠感がひどくて。。。
が泣いてるけど、
ダメだ。起きれない。
なにが原因？って考えたら
あ。水分摂るの忘れてた。
あれ？カロリー足りてない？
水分と間食をとるようにしたら
体調戻りました
母乳で外に出てる分
自分の栄養、水分意識しなきゃと
思った出来事でした。
母体が健康であってこそ
も元気でいられるんだよね。
頑張りすぎず
ミルクに頼りながら
身体を大事にしていこうと思います
それでは、
また