こんにちは
にこです
ここ数日
モヤモヤ
ソワソワ
ドキドキ
ドーン
な感じでした。（なんのこっちゃ。笑）
また後日、ブログに書こうと思います
最近、また気温が高くなり
家の中は29度前後になる頻度が増えました
極端な気温の変動。。。辛いですね
エアコンつけ始めて
暑いから冷たい物を食べる頻度が増えました
冷え性だし、身体に良くないと思いながら
暑い🥵
その結果からか
身体のむくみや火照りが強くなり
だるーい
ピラティスやったり
ストレッチやったり
クエン酸とったり
マグネシウムとったり
試したんだけど
なんとなく治らない
妊娠してる影響もあるとは思いますが、
足の火照りは冷えからの影響が
強そうなので
レッグウォーマーしてみました
足の火照りは楽になった気がします
やっぱり足首周りは冷やしちゃいけない事が
よーく、よーく
わかりました
もし、同じような事がある方は
試してみてください
んー。
熱中症気をつけなきゃなー
それでは
私は、シルクのレッグウォーマーが好きです