こんにちは
にこです
朝から
この題名で
ブログを書こうと
頭に浮かんだ次第であります
小5の姪っ子を見てて
自分の小・中・高校時代を
振り返る事が多くなりました
思い返すと楽しかったけれど、
心の闇は深かったように感じます
そして、
子供ながら生きにくかった様に思います
私は、子供の頃は
親に自分の気持ちを遠慮して
なかなか言えない性分でした
というか
自分の気持ちがよくわからないから
伝えられない。
親を困らせたくないから言わない。
そして、怒る💢という感情が
わからない子供でした
イライラはしてたと思いますが
自分をうまく表現できないストレスなのか
よく胃の調子や頭痛が多く薬漬け
中学〜高校までの間に胃カメラの検査を
4回くらいして異常なし。原因不明。
そんな時期でした
身内以外の大人に相談できたら
いかに気持ちが楽だったか。
もっと寄り添ってくれる大人がいたら
違っていたかも。と今になっては
思います
（親が寄り添ってくれないわけじゃなかったし、やっぱりどこか遠慮してたんですね。）
身内の次に関わるのって
学校の先生だと思っていて
学校の先生の存在って凄く大きいと
今になって思います。
私の場合、小2から始めたバスケのコーチが
私を明るくしてくれました
大好きだったな〜
そんなこんなで
子供と関わる
大人って凄く大事だなー
その後の成長に左右されるなー
っていう話でした
そして、そして
子供時代から
カウンセリングやコーチングが大事だと
改めておもいます。
精神的に落ち込む前に当たり前に
カウンセリングやコーチングを受けられる
環境があると凄く素敵だなって思います
最近、姪っ子はお友達との人間関係に
悩む事が増えていつもイライラ。
表情暗くてどうしていいかわからない状態
だったのでこの本をプレゼントしました
この本を読んでから
思いやりの気持ちや
伝え方が大事だなって思った
って言ってました
コロナ禍やSNSの普及
で昔より直接コミュニケーションが
取りにくい時代。表情が見えない時代。
こういう知識を子供に伝えられる
大人がたくさん増えると
ハッピーなのかなっても思います
子供の気持ちに寄り添い、
そっと背中を押せる大人に
私もなりたいと思いました
ちなみに、大人になった私は
カウンセリング、コーチングを受ける機会がありかなり生きやすくなりました
そして、そして
胃痛や頭痛は、5年前ヨガに出会ってから
極端に減りました
5年前は、2ヶ月に1回ほど内科受診し服薬してましたが、今はゼロです
やっぱり心も身体も楽で
生きやすいのが1番ですね
それでは、今日もご覧頂き、
ありがとうございました