何歳からでも変われる
YURUKU®︎公認インストラクター
椅子ゆるく®︎公認ますたー
腰椎破裂骨折経験者の
小針桂子です
夏休み🌻３日目は
所用を済ませ帰宅したら
みんな出かけてしまいひとりきりに…
この暑さ💦
のんじゃえ‼️
🍺プシュ‼️
そしたら今までの疲れがでたのか
気が緩んだのか…
頭痛が…😅
昼寝をしたら腕が痛い😅
なんで腕が…💦
夏休み🌻4日目朝も頭痛が取れない…😅
これは本当の休みだ‼️
4日目にして
一日中休ませていただきました😆
こういう時に
家族に施術家がいるって最高✨✨✨
娘ちゃんありがとう💕
日頃の疲れを溜めないためにも
毎日のYURUKU体操が大事なんだと
改めて思い知らされた夏休み🌻でした🤣🤣🤣
まだまだ酷暑が続く様です。
皆様もくれぐれもご自愛くださいね💕
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
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