• 腕の捻れは腕の 【くの字】 に現れます

• 頑張る‼️ と言っただけで 体に力が入ります

• ダイエットしている人は肺炎になりやすい⁉️

• 指が曲がってしまうあなた！ 腕が捻れている可能性が大です‼️

• Zoomの使い方教えてもらいました❣️

• 　無事ですか？　　　その一言に愛がいっぱい❤︎

• 自分の身体と対話しませんか？

• あなたの良い姿勢は楽ですか？

• あなたの頭は身体より前にありますか？体の上に乗ってますか？

• ストイックにトレーニングしたいですか⁇それともゆるゆるして綺麗になりたいですか？

• ”膝裏をピンピン伸ばすのやめましょう！”

• ”【男性の方必読】年とってきたわぁ〜なんて言ってる場合じゃないです！”

• 自分の体と向き合う 良い機会になりそうです

• ”枕なしで寝ることについて”

• 海のものとも山のものともわからない【椅子ゆるく®︎】⁉️

• 立ち姿勢を変えることが ダイエットの近道ですね

• 不調があるからトレーニング⁉️

• 【反り腰】改善すると　良い事　いっぱい♡

• 免疫力アップの為にも　オナラは我慢しない⁉️

• もっと素直になったらいいのに〜❤️

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