何歳からでも変われる
YURUKU®︎公認インストラクター
椅子ゆるく®︎公認マスター
腰椎破裂骨折経験者の
小針桂子です![]()
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美脚になる姿勢・歩行改善メゾットで
人生を楽しみましょう
14:30病室に戻ってきた。
12時45分からの手術だったので2時間かかっていない。
以前の3回の手術よりもかなり短い。
全身麻酔だからKEIさんには時間の感覚ないけどね。。。家族がね。。。
今時ですね、
スマホを直ぐにKEIさんの手元に置いてくれました。
痛みとの闘いの中なんとか書き留めました。
平仮名だったり言葉が違っていたり。。。
とにかく痛い!
看護師が体のチェックだと言い
膝や上前腸骨辺りを触ったり、傷口を見せてください!横向きで…💦
ベッドの柵に捕まりやっとの事で体を浮かせた。。。
今度は元に戻らない。。。
痛くて変な体制だけどそのままいた…
痛み止めのお薬は未だ飲めない時間だから
痛いなら座薬です!
と言われたが、座薬をお願いした。
また横向きになって!といれたが
むりでした…
30分したらまた様子を、見に
また横向きになってくださいと簡単に言われた😅
むり…
次は1時間後ですと…
鬼‼️
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最後までごごらんくださってありがとうございました❤️
