おはようございます！
足の専門店ペディケア
横浜関内店の相田です！＾＾
足指、グワシ！！！(￣∇￣)
連日足指体操のコツについて
お話ししてきました。
グーパー体操のコツは
わかりましたか〜？(^^)
自力でできる方は
グーパー体操を続けてみてくださいね☆
「私…メンドくさがりやで…
なかなか続かないんです…」
そんなあなたは
足グッズを使うのもおすすめ！
それがこの、グワシ！！
足ゆび元気くん！！
足のサイズに合わせて指に装着！
にぎにぎするときに
程よい負荷がかかって
効率的にトレーニングができます☆
実はこの足ゆび元気くんは
プロのアスリートも使用しています！
巨人の畠世周（はたけ・せいしゅう）投手は
足の安定性と感覚強化に
足ゆび元気くんをつけて
トレーニングしています！
（写真を貼り付けられないのが
悲しい！検索してね☆(^^)）
そのうちベイスターズの選手も
愛用中！とかニュースになるのかなぁ〜♡
アスリートだけでなく
私たちも健康維持のためには
足指強化しなくてはいけませんね〜(^^)
✨魚の目バスター✨
相田でした！
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