横浜関内フットケアサロン ペディケアの平井裕紀子です
最近、食べる物にかなり気を使っています
なぜかと言うと…
2月は私にしては珍しく、脂っぽいものが何だか食べたくて、一回の夕食にフライドチキン・串かつ・とんこつ味のつけ麺…などというメチャメチャ高カロリーの食事をしてたら、胃腸がコワレタ…
おかげで3月は動物性タンパク質をほとんど摂ることが出来ませんでした
自業自得やねぇ…
でも、野菜や植物性タンパク質中心の食事をしていたら、最近カラダの調子が良くなってきた気がするぅ
ちょっとずつ焼き魚などは食べるようになってきたけど、揚げ物や焼肉などは食べたいと思わなくなってきた
昼食は外食が多いんですが、なるべく和食にしたり、手作りおにぎりとお惣菜 (ひじきとか、湯葉サラダとか) などに…
今日はお気に入りの和食処に行って来た
なんと、私が行った後に店長も行ったみたいです (もともと店長に教えてもらったので…
)関内 『紋亭』
それも同じものを食べたみたい…
とろろ飯 オカズもいっぱい！
とってもカラダに優しそうでしょう
今日はココを紹介しようと決めてたんだけど、店長とブログ
の内容が、かぶっちゃった…
私たちって考えてることが一緒なのねぇ～
まぁいいか、だってすっごく美味しいんだもん
夕方に行くと、お父さんたちがお酒飲んでたりする…
こんど店長と飲みに行こうかって約束しちゃった
最後にできれば､ブヒッもお願いします♪ ＾＾
