横浜関内フットケアサロン ペディケアの赤木章恵です 
今日も寒いですね。
こんな寒いなか、赤木の部屋は電気のリモコンが壊れ、テレビとアロマランプの光で、過ごしてます。 寂しいですねぇ。 早く直さなくては…独り言はさておきと。
今日はペディのお客様は、みなさん 爆睡
でした。
アロマの香りに、セラピューティカ枕で…。
ペディケアで使用している枕です。
セラピューティカ枕 は、首も支えてくれて、極めて、自然なカタチで、心地の良い眠りにつけます。
良い枕は、睡眠の質もよくなるそうです。
寝ても寝た感じがしないとか、寝たら疲れるなんて方は、枕の見直しをするといいかも。
チェック項目として、後頭部の支持性が良いもの、首に優しくフィットするもの、寝返りしても型が崩れないものがいいそうです。枕も寿命があるので、要注意です
高い枕は、首の骨を圧迫して、交感神経を圧迫して、緊張して、眠りを浅くします。 高血圧のは、特に注意です。 低い枕は、頭が心臓より下がるから、重力の関係で、頭に血がのぼります。 その結果、脳に血液がたまり、顔が、むくみます。
朝、頭がすっきりしないとか、だるい方も、要注意です。
枕は大事ですね。本当に。
写真は本日、ご来店のY様リフレ終了後爆睡中で、起こすのが可愛そうでした。
ではでは明日も楽しい一日にするぞ 
▼最後に､ブヒッ
と お願いしますね♪ ＾＾