おはようございます。
久しぶりの更新です。今回もまたフルマラソン
参加報告です。今回は大阪長居公園であった
周回タイプのフルマラソンに昨日参加してきました。
まずは参加した感想は
とにかく暑かった！w
一言です。
３０キロぐらいまでは４時間切れそうな感じで
走れていたのですが、そこを超えた辺りから
暑さもあってペースダウンで結局のところ
４時間２３分でしたね。
途中暑さのせいか腕の方には塩が吹いていました
それを見た限りかなり暑いんだなって感じです。
そんな感じで今日は足の方は思いっきり
筋肉痛って感じでこれから仕事です。
それでは行ってきます。