diet。

diet。

45kg→62kg
4年間で17kg増量(꒪⌓꒪)

長年の過食嘔吐が原因。
今は吐かないが目標です。

あとはがんばって栄養の取れた食事をたべる!!
がんばる(꒪⌓꒪)

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今日からダイエットブログ書く!

158cm 学生をやっています。

ここ数年生活リズムと食生活が

乱れっぱなしで、なかなか治せない。

とりあえず食生活から見直して

いこうとおもいます(*^^*)

現在の体重

61.6kg

昨日食べたもの

豆乳 カロリーメイト

温野菜

スパゲッティ