9月上旬は、まだまだ暑いですね
ジビエを食べに行きました
鹿肉ハンバーグ、もはや絶品ステーキだった件
予約もせずに開店と同時に滑り込んだら
入店できた（ラッキー！）
また伺いたいお店です
仕事でのミッションがパンクしているのに
【まだ頑張れる】という現状把握できない、慢性疼痛あるあるを発揮している自分
受験生してた2025年6月〜8月の3ヶ月で
心が限界だったのに
9月から改めて10月の受験に向けて、さらに自分を追い込もうとしてました
その結果、できもしないのに
「まだ頑張れる」と強烈なまでの思い込み
毎日自分を責める
「勉強しなきゃ」という強迫観念
9月の2週間で、心が限界を迎えて
・中途覚醒
・睡眠不足からの頭痛
・食欲減退⇔食欲増進の振り子
・常に吐気で悪心
・ロキソニン内服を毎日2錠程度
いま時点で無気力で何も出来ていないのに
これ以上はからだも心も壊れる！
モームリ！！！
これがクリアできればプラス評価だった
「受験」をスッパリ諦めました
そうしたら
・中途覚醒→なくなる
・睡眠不足からの頭痛→なくなる
・食欲減退⇔食欲増進の振り子→通常営業
・常に吐気で悪心→これはまだある
・ロキソニン内服を毎日2錠程度→なくなる
はい、完全にストレスでした
いやーーーーーそれにしても
【辞める】という判断できた自分エライ！
（もっと早くに気づける人は心身健康なのだと思う）
【辞めた】から数日後
こんな情報が飛び込んできました
Cenさんという国内でも有名な
ジャズ振付師＆ダンサーさんから
初心者向けの生徒募集が！
元々、Cenさんのスタジオに
2025年12月から通おうと思っていたところ
まさかの1期生募集
すぐ連絡して、内容確認して
すぐ参加表明しました
そしたら参加表明第一号だったようで
転職してから、特に身についた
即決即断を久しぶりに嬉しく思ったのでした
【慢性疼痛持ちのアイテム選び】記事に
まとめるほどでもないのですが
小さなことから少しずつ
自分で「すぐ判断する」を練習していくと
日々のストレスが軽くなる傾向があると思います
、、、とはいえ自分判断できる事案に囲まれてる訳ではないと思うので
できる範囲でチャレンジするのも一興です
