朝、寒すぎて生きてるのがつらいペコッタですよ( ´ ▽ ` )ﾉ
朝の布団の中にいる時は、ザキを唱えられたら受け入れてしまいそう
ww
そんな話はいいかw
僕、野球のために最近ジム行っててね、いちよう基礎を重点的にやるんですよ( ´ ▽ ` )ﾉ
でも、パフォーマンスあげたいじゃないですか！
そんな時に、お客様でね.オリンピック代表のトレーナーやってる人がいましてね
ちなみに、そのお方のパピーは過去に水泳の北島選手やってたらしいんですがね？
迷える仔羊の僕がヘルプミーって言ってないんですがねw
どうしたらいいんですか？って聞いたら
体幹を鍛えなさい、、、上半身と下半身の力をかみ合わせるために重要なんだそうです
身体を使ううえで大切なんだって、筋肉はつければパフォーマンスがあがるわけじゃないらしい、
、、、w
バランスが大事らしい、、ちなみに早い球投げるのに肩を鍛えるんじゃないらしいよ
そして日本のトレーナーは世界と比べるとレベル低いそうです
だから、選手のパフォーマンスを上げれなくて逆に無駄に筋肉つけてダメにしてしまうこともあるとか、、、、
んーどうしたらいいんすかね？w
中国は三歳でスポーツの強化施設に入れらて英才教育らしいw
ちなみに、金メダルとると一生が保証されるらしい？家族もらしいです( ´ ▽ ` )ﾉ
そりゃあガチになりますなwでも中国には生まれたくないかなｗ
朝の布団の中にいる時は、ザキを唱えられたら受け入れてしまいそう
wwそんな話はいいかw
僕、野球のために最近ジム行っててね、いちよう基礎を重点的にやるんですよ( ´ ▽ ` )ﾉ
でも、パフォーマンスあげたいじゃないですか！
そんな時に、お客様でね.オリンピック代表のトレーナーやってる人がいましてね
ちなみに、そのお方のパピーは過去に水泳の北島選手やってたらしいんですがね？
迷える仔羊の僕がヘルプミーって言ってないんですがねw
どうしたらいいんですか？って聞いたら
体幹を鍛えなさい、、、上半身と下半身の力をかみ合わせるために重要なんだそうです
身体を使ううえで大切なんだって、筋肉はつければパフォーマンスがあがるわけじゃないらしい、
、、、w
バランスが大事らしい、、ちなみに早い球投げるのに肩を鍛えるんじゃないらしいよ
そして日本のトレーナーは世界と比べるとレベル低いそうです
だから、選手のパフォーマンスを上げれなくて逆に無駄に筋肉つけてダメにしてしまうこともあるとか、、、、
んーどうしたらいいんすかね？w
中国は三歳でスポーツの強化施設に入れらて英才教育らしいw
ちなみに、金メダルとると一生が保証されるらしい？家族もらしいです( ´ ▽ ` )ﾉ
そりゃあガチになりますなwでも中国には生まれたくないかなｗ