最近、色々刺激を受けてガチ筋トレを始めました
高校の時野球をやっていて、その時の経験を生かしやってます
とりあえず、目標は松坂(野球選手)の筋肉量ですｗ背筋がはんぱないらしいというのを聞いたので、背中と下半身、野球肘とかの耐えられるように腕肩もちゃんとやります＼(^o^)／
久々にやると全然だめな自分に幻滅しますねｗｗｗｗ
とりあえず継続してやります<(｀^´)>
ちなみに、市で運営してるトレーニング施設なんで220円で使えるｗ最新の機材ではないけれど気にしないぼくには最高の環境です
最近、色々刺激を受けてガチ筋トレを始めました
高校の時野球をやっていて、その時の経験を生かしやってます
とりあえず、目標は松坂(野球選手)の筋肉量ですｗ背筋がはんぱないらしいというのを聞いたので、背中と下半身、野球肘とかの耐えられるように腕肩もちゃんとやります＼(^o^)／
久々にやると全然だめな自分に幻滅しますねｗｗｗｗ
とりあえず継続してやります<(｀^´)>
ちなみに、市で運営してるトレーニング施設なんで220円で使えるｗ最新の機材ではないけれど気にしないぼくには最高の環境です