徒然なるままに書いていこう
なんか憂鬱。
今に始まったことじゃないけど、最近よく思う
けど会社で上手くいかなくなって、それがあるかなって
いつも過去の失敗を気にして病む
私はここに居て良いのかな。。
いつも満たされない、罪悪感、後悔、自責
会社休んだ時に母から「明るいのか暗いのか聞かれたら、躁鬱ですって言いなさい」言われた笑
私のことを知り過ぎてるほど知ってる人からの言葉だもんねぇ
とにかく最近メンタル不安定で、仕事に支障が出てるから誰かに相談したい
・憂鬱さと爽快さを1日の中で切り替わったりして、周りに迷惑
・午前中は大抵気分が重い
・ヒトの顔色、態度や雰囲気に超敏感で顔色うかがう
周りとうまくいかない。
私がヘンだからかな？
疲れた