朝晩は前より涼しくなりましたね
今日はこれからの妊活についてです！
丁度リセットがきたので、そろそろ妊活を再開させようと思っています
基礎体温はまだ微妙な感じですが…
流産直後は目の前が真っ暗で、辛い気持ちしかなかったのですが、今は体も回復してきて前向きになってきました。
とりあえず何回かはタイミングを取って自然妊娠を目指して、難しいようなら病院にかかろうと思います。
妊娠前から葉酸のサプリは飲んでいたのですが、先月ぐらいからビタミン系のサプリを追加してみました！
食生活もできるだけバランスの取れたものに移行中です
つわりの時食べられるものが偏っていたり、自炊ができていなかったので、徐々にもどしていっているところです。
また黒豆茶を最近ネットで購入したので、届き次第試してみる予定です！
続けて飲んでみて、体調や何か体に変化があればまた報告したいと思います
皆さんも妊活中これが良かったよ～などおすすめのアイテムがあったら是非教えて下さい