こんにちは！😊
神奈川県川崎市麻生区にある
シフォンヲタクのシフォンケーキ教室
『Peco Peco』
（ペコペコ）
です😊♡
おやつレッスンの様子をお伝えします♪
この日来てくれたのはＫちゃん
二人の娘ちゃんたちを連れて来てくれました
しかもお腹には３人目が♡
身重な中、リクエストしてくれたメニューは
『栄養満点！グラノラバー』
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毎朝子供たちにコーンフレークを食べさせているけど栄養価や添加物が気になる
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自分自身が産院から鉄分不足を指摘されている
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以前食べたPeco Peco作のオートミールのおやつが美味しかった
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購入したオートミールをなかなか消化できないので活用できるメニューを知りたい
これらの理由からリクエストをしてくれレッスンに至りました！
このグラノーラバー、栄養価が高く朝ご飯にオススメな万能バーなんです！
もともとは我が家の息子のドイヒーな食べムラを改善する為に試作を繰り返しこのメニューが生れました
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すぐにエネルギーになってくれる
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腸内環境を整えてくれる
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ビタミン・ミネラルが摂れる
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たんぱく質や食物繊維が豊富
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鉄分豊富で貧血を予防してくれる
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高血圧を抑えてくれる
などなど、母としても個人的にも嬉しい栄養素がたくさん詰まっています
息子が変顔する程テンションが上がっておかわりしてくれるこのメニューは、心配性な私の強い味方になりました
おやつはもちろん、朝ご飯に最適な栄養素がぎゅーーーっと詰まっているグラノーラバーについてはこちら↓
さぁ、娘ちゃんたちが遊んでいる間に♪
レッスンスタート！
実はこのグラノーラバー、笑っちゃう程とっても簡単！！
写真を撮る間もない位のかんたんな工程でできあがり！！
うっかり屋の私が撮り忘れてるわけではないのよー
もうできあがり！！
娘ちゃんたちがママのもとに来る間もなく、遊んでいる間に終了！
栄養価が高くても、作るのが大変だとなかなか作らなくなりますよね💦
私自身がそーゆータイプ
なのでかんたんな工程には拘りました
隙間時間にチャチャっと作れちゃう
忙しいママにとって、すごく嬉しいポイントです
さぁ、お待ちかねの試食タイム♪
娘ちゃんたちがキュンキュンな姿を見せてくれましたよー
続きは次の記事にて・・・