誘惑

うちの娘は2人とも食が細い。

おやつはまぁ、普通に欲しがるけど、

ご飯はあんまり進まない。

そうすると、

つい私が残り物を食べてしまう。

→デブる

いつもその失敗の繰り返し。

対策

昨晩は自分の米はよそわない。

オカズ（好物コロッケ）も

控えめにふたつ。←控えめ？

結果今朝の体重

少し減った！！

しかし…昨晩は二つの誘惑に負けた。

❶同居の婆さんが

買ってきてくれた（孫にね）団子を

娘とウキウキ食べてしまった

❷いつかのオヤツの残り物を

しけっちゃうし～

と理由をつけて食べてしまった～

ご飯を無くした努力なしの

私によくある構図。

もうしません、もうしません。

でもね、こうして

記録するだけで意識はすこしずつ

かえられるんじゃないかって

思ってる。

がんばれ私。