久々レッスン

今日はクランベリークランブルというパンを作りました☆


中にカスタードクリームが巻き込んであって、上にクランベリージャムを塗ってさらにその上からクランブルというソボロ状のクッキー生地を散らします(^.^)


そして本日のアクシデント！Σ（￣□￣;）

練り込んであるカスタードクリームには香り付けにリキュールを混ぜるのですが、なんと先生がリキュールの種類を間違えた！！(^o^;)

本当はフランボワーズのリキュールを混ぜるところ、準備されていたのがイチゴのリキュール。

どーりで甘～いいい香りだったわけだ(^-^;
一旦冷ましたカスタードクリームにリキュールを混ぜたとき、やけにピンクだね～下の方だったから～って言われたんだけどね(；゜∀゜)
そりゃーきれいに混ざらないわけだ(*_*)

しょーがないので全速力でカスタードクリームを新しく作って正しいリキュールを混ぜました(^-^;

そのおかげで30分位出来上がりが遅くなってしまいました(/--)/

時間は急いではなかったのですが、先生はすぐ次の授業があるので、最後はポツンと放置プレイ(T-T)

よっぽどキョロキョロしてたのか、隣で授業をしていた先生が心配して様子を見に来てくれました(^o^)
拾う神ありですね(*^^*)


もちろんパンは美味しくいただきました(^ー^)

素敵なお姉さん

昨日2人でパン屋さんに行ったときのこと。そこは食べるスペースがあり、喫煙席と禁煙席が分かれて配置されています。


時間帯が休日のお昼過ぎだったこともあり、かなりの混雑で席もちらほら空いている程度。

連れがタバコを吸うので喫煙席を見ると、1～2ヵ所空いてる♪

パンを選んでトレーを持って席に向かおうとした瞬間・・・


！Σ（￣□￣;）


1つしかない2人席におもむろに荷物を置いた人物が！

さっきまで入り口付近で知り合いの夫婦らしき人達と立ち話していたおじいさん・・・

あなた1人席でも座れるじゃん(>.<)
ってかさっきまで何も買わずに立ち話してたじゃん(>.<)
1人席も、こんなに混んでるのに場所取りしてあって、しかも真ん中・・・・(~_~;)


しょーがないので禁煙席を見回すと、1つずれてもらえればカウンター席にギリギリ座れる程度。

それしかないかーと諦めてた瞬間！

キラキラとした笑顔が視界に飛び込んできた☆

「どうぞ(*^^*)」

大学生位のお姉さんが席をゆずってくれたんです(о´∀`о)

しかも1番遠い席だったにも関わらず(*´∇｀*)

お姉さんは1人だったようで、1人席に移ってくれたんです。

なんて素敵な人だろう( 〃▽〃)
ありがたいですo(*⌒―⌒*)o

お礼をして席に着くと、ふっと喫煙席が目に入ったのですが・・・座ってないじゃん！！(￣□￣;)!!


もういいです・・・

自分の行いは必ず自分に返ってきます。

ぜひあのお姉さんには幸せになって欲しいと願うさっこでした(*´∀`)♪

痔(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

私、自分が痔だって事に気付きました(^o^;)

ってお店の子が言うもんだから、今日は痔のお勉強(笑)

痔は大きく分けて
痔核(イボ痔)、裂肛(切れ痔)、痔瘻(あな痔)
の3種類あります。

簡単に言うと痔核は血液がうっ血して腫れた状態、裂肛は肛門が切れた状態、痔瘻はバイ菌が入って膿が溜まり、お尻にトンネルが出来た状態です。

痔核はボラ○ノールのCMにもあるように、中と外で内痔核、外痔核と呼び方が変わります。

内痔核辺りは痛みを感じないらしいのですが、うっ血しているため、排便痔の出血や肛門から出てきた時の違和感で気付く事が多いようです。便秘やいきみすぎ、長時間同じ姿勢でいたり妊娠出産でなることが多いみたいです。

外痔核は固まって血栓性と呼ばれ、出血は少ないものの痛みを伴います(。>д<)便秘や下痢、刺激物の摂取や、座りっぱなしが主な原因。

裂肛は読んで字のごとく便秘や慢性の下痢で切れてしまった状態。痛みと少量の出血があり女性に多いです。

聞き慣れない痔瘻は直腸と肛門の間にあるくぼみからバイ菌が入って膿が溜まりトンネルが開通してしまった状態。治療は手術、発熱を伴う事も多く若干男性の方が多いようです。


その子は切れる方との事で、基本は便秘改善なのですが、女性が多い職場なのでたくさん改善策が出てきました(^.^)

まずは食事はあたりまえですが食物繊維の摂取☆
不溶性と呼ばれる繊維質が多いもの、水溶性と呼ばれる海藻やねばねばたち。

ヨーグルトや納豆等の発酵食品、オリーブオイル等の摂取。

運動、マッサージ、ヨガ、水分の摂取等々…

軟膏を塗るときは筋肉の緊張をほぐす意味もこめてマッサージしながら塗るのがオススメです(^_^)v