身体の中から綺麗になろう

トマトクリームパスタを食べながらふと思った。

身体の中から綺麗になる。ってヤツやってみたい

思えば身体にそんなに良くないモノばかり食べて飲んでる気がする

急に全部は無理だけど、ちょっとずつ身体に良いモノを取り入れよう
とりあえず晩ごはんはタジン鍋

食後のお茶はルイボスティ

満足
後は今からランニングに行くかどうか
めんどくさいー




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