玄米酵母パンと知恵のついて来た娘
レーズン酵母が成功したのに気を良くし
玄米酵母をおこしてみました。
玄米酵母は発酵力がありそれなりに
テキトーでもオッケーらしいので
細かい管理をすることに抵抗のある私の
性格にあっているみたい。
まずは玄米を発芽させるところから。
水につけた玄米を毎日水をかえながら3日くらい
室温においておいたらどんどん発芽してきました。

それをミキサーで細かく砕き、ハチミツと水を加え
4~5日するとぶくぶくと発酵が始まり元種の完成。
その元種に更に水とハチミツを加え発酵させた
ものを使用しました。
強力粉:全粒粉 = 1:1
(合計500g)
水:玄米酵母 = 1:1
(合計400~500g)←粉より少ない方がいい
塩 7~10gくらい
(甜菜糖 ふたつまみくらい)←いれなくてもいい
それを全部混ぜて15分くらいやさしくこねて
室温で6時間くらいおき、


形成してから更に1時間
230℃に熱したオーブンを200℃に下げて様子を
見ながら20-30分焼く。

多分酵母が発酵し過ぎたせいか酸味の強い
パンになりましたが、夫も酸味好きなので好評。
・・・が、しかし食べる人は「おいしい!」
で済むけれど作る側としては、回数を重ねる度に
疑問や課題がどんどん見えてくるのです。
ピコは私がパンをこねる傍らで
触りたくて仕方が無い様子。

触らせてみると最初は指を垂直に
差し込むだけだったのが、その後
指を折り曲げて抜くことで生地が
指につくことに気がつきました。

こうしてくっついて来た生地を舐める。
甘くて美味しいもんね~
これ以外にも最近ピコはいろんな知恵
がついて来ました。
とくに最近多いのがコレ
抱っこして欲しいときに連呼。
目をつぶって本当に眠そうな顔をつくります。
で、抱っこするとすぐ笑顔に

そして、次によくやるのがコレ。
「そろそろ寝るよ~」
「え~っと」
「歯磨きしようか~」
「え~っと」

あさっての方角を向いて言う所が
またなんとも言えない。
私こんなことしてるのかしら・・・
玄米酵母をおこしてみました。
玄米酵母は発酵力がありそれなりに
テキトーでもオッケーらしいので
細かい管理をすることに抵抗のある私の
性格にあっているみたい。
まずは玄米を発芽させるところから。
水につけた玄米を毎日水をかえながら3日くらい
室温においておいたらどんどん発芽してきました。

それをミキサーで細かく砕き、ハチミツと水を加え
4~5日するとぶくぶくと発酵が始まり元種の完成。
その元種に更に水とハチミツを加え発酵させた
ものを使用しました。
強力粉:全粒粉 = 1:1
(合計500g)
水:玄米酵母 = 1:1
(合計400~500g)←粉より少ない方がいい
塩 7~10gくらい
(甜菜糖 ふたつまみくらい)←いれなくてもいい
それを全部混ぜて15分くらいやさしくこねて
室温で6時間くらいおき、


形成してから更に1時間
230℃に熱したオーブンを200℃に下げて様子を
見ながら20-30分焼く。

多分酵母が発酵し過ぎたせいか酸味の強い
パンになりましたが、夫も酸味好きなので好評。
・・・が、しかし食べる人は「おいしい!」
で済むけれど作る側としては、回数を重ねる度に
疑問や課題がどんどん見えてくるのです。
ピコは私がパンをこねる傍らで
触りたくて仕方が無い様子。

触らせてみると最初は指を垂直に
差し込むだけだったのが、その後
指を折り曲げて抜くことで生地が
指につくことに気がつきました。

こうしてくっついて来た生地を舐める。
甘くて美味しいもんね~
これ以外にも最近ピコはいろんな知恵
がついて来ました。
とくに最近多いのがコレ

抱っこして欲しいときに連呼。
目をつぶって本当に眠そうな顔をつくります。
で、抱っこするとすぐ笑顔に


そして、次によくやるのがコレ。
「そろそろ寝るよ~」
「え~っと」
「歯磨きしようか~」
「え~っと」

あさっての方角を向いて言う所が
またなんとも言えない。
私こんなことしてるのかしら・・・