定期検診に来られるたびに、
歯が欠けている方がおられました。
ご本人は、
まったく自覚がありません。
虫歯でもないのに歯が欠けることは、
実はそれほど多くありません。
以前、
歯ぎしりや食いしばりの自覚はない
とおっしゃっていたので、
今回もそっとお話ししてみました。
「そんなに食いしばって、
いろいろ考えているのかな…」
ぽつりと、
そう言われました。
チェアーサイドなので、
深く踏み込むことはできません
でも、今の状態をお伝えして、
お話を聞くことはできます。
母親であり
女性としての自分
仕事のこと
毎日毎日気づかないうちに
考えこんで頭から離れない…
力が入ってしまうことってありますよね
体は、
言葉よりも先に
サインを出してくれることがあります。
ほんの数分でも、
深呼吸して、
肩の力を抜く時間。
それだけでも、
自分を大切にできた
一日になるのかもしれません