おひとりさまになってから

めっきり 揚げ物をやらなくなった

 

食べたくなると スーパーのお惣菜を買って食べた

 

でもね スーパーのお惣菜の揚げ物も

だんだんと 重くなってきて

食べる回数も グンと減ってね〜

 

そんな時に 思い切って買ったのが・・・

ノンフライヤー

 『買っちゃった! 私のイマ活』体調を崩す前のことですが・・ おひとりさまになってからすっかり 揚げ物をしなくなって食べたくなると近所のスーパーの お惣菜で我慢してた🍤 でも ぶっちゃけ美味…リンクameblo.jp

 

 

 

それ以来 便利に使ってます

 

油を使わないから 片付けも簡単

私は軽く油をスプレーしてます

タイマー調理だから 付いてなくても大丈夫

その間に 副菜やサラダができちゃう

あっさりしてて 胃もたれもなし

ダイエットにもいいかも

油で揚げたフライの美味しさには敵わないかも・・私は満足してます

 

今まで 冷凍のフライを活用してたけど

今度は 手作りしてみようかな

 

今日は いつもの冷凍フライ

調理時間15分で完成

 

おひとりさまには 便利でいいかも

思い切って買ってよかった