昨日の夜から 何となく違和感はありました
今朝起きて 洗面所に向かい
顔を洗おうと 腰を曲げた瞬間
『痛っ😓』
腰と言うか お尻に痛みが。。。
コレは、、、
丁度去年の今頃になった『坐骨神経』の痛みと同じだ〜
やっちまったよ〜
まだ 足には来てないけど
間違いなく去年と同じ痛みです😖
原因は分かりません
特に重い荷物を持っていないし
無理した事は一つも無い
強いて言うなら ほぼ一日中ソファに座って過ごしている事
そして 運動不足
今日一日 湿布を貼って 安静にしているけど
今のところ 少しも 良くなる気がしない😞
病院に行っても 湿布と薬をもらって様子見になるだけ
特に 治療は無かったなぁ〜
湿布はあるし 薬と言っても痛み止めのロキソニン💊
我慢出来ない痛さでも 無いし、、、悩み中
立ったり座ったりする時に 少々『アッ痛っ❗️』ってなるくらい
さぁ〜 どうしようかなぁ〜 病院。。。
とりあえず しばらく様子見しましょうか
季節の変わり目とか 気温の高低差も一因だって 言ってたなぁ〜🤔
腰痛持ちだから 仕方ないですね
注意してたのに。。。残念😢
