旦那くんの血糖値がなかなか落ち着かない！
毎日のご飯を変えてみよう
って事で…🤔
先日 いただいたマイナポイントで
ロカボ炊飯器を購入しました。✌️
ご飯の糖質を45%カットのこと
どんな効果があるのかはわかりませんが
とりあえず…
我が家は元々
大麦・押し麦・雑穀米を混ぜていたので
ロカボ炊飯器でもそのまま炊いてみました。😉
お米1合に大麦・押し麦・雑穀米を入れて
お米2合分の水加減で炊いてみました。
思った以上に成功❣️
味も以前と変わらず美味しく炊けました。
ただし
炊き上がったご飯をそのまま
ロカボ炊飯器で保温もできるのですが…
しばらくすると釜の中にくっついてしまうので😖
炊き上がったらすぐに
今まで使っていた炊飯器に移し替えて保温しています。😊
一日経っても美味しくいただけます。👌
これで旦那くんの血糖値が少しでも安定してくれたらありがたい☺️
マイナポイントもありがたいね🙏
