最近 何故か 寝られない…
眠くなって寝るのですが
すぐ目覚めて
その後 寝ることができない
夜中に目覚めると
いろいろな事が気になり出して
頭が冴えてきて
全く眠れない
ここ最近は睡眠時間が3〜4時間
それが続いているせいか
日中は何もやる気が出ない
ただただ疲れてる感じがして仕方ない
どうやらモサも同じ感じらしい…
モサは以前は 3秒で寝てしまい 朝までグッスリの人だったのに…
こんな生活してたら ガンには勝てないよ〜
モサには しっかり寝てほしい
弱気な発言もチラホラ出る事が 多くなってきたし
これも副作用？
何かやる気と元気が出る方法はないでしょうか？
私にできる事は無いのかなぁ〜
とにかくネガティブ思考になりがちだから 何とかポジティブに切り替えなくちゃ〜
ガンバレ！モサ！
ガンバレ！自分！
