おうちごはん
最近のおうちごはんを 振り返り
カレーライスの日
◎カレーライス 甘口
（豚肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも
しめじ、ほうれん草、大豆）
◎崎陽軒 シウマイ
◎前日の残りのハンバーグ
◎サラダ
（キャベツ、きゅうり、トマト、コーン）
私のは こんな感じ
◎カレーライス 辛口
◎ナッツ類をのせたサラダ
先日紹介した
◎味付け海藻ミックス＆納豆
そして カレーに
らっきょう、福神漬けは欠かせない
天ぷらの日
◎天ぷら
（ピーマン、かぼちゃ、さつまいも）
息子は ピーマンの天ぷらが大好き
雪塩をつけて ウマーーッて
さらに おかわりしてましたわ
あとは〜
◎鶏手羽元でシチュー 前日の残り
→骨付きで煮込んで 身をほぐしたよ
◎ご飯、サラダなど
私のは こんな感じ
◎大葉の天ぷら追加と鶏ささみグリル
→めんつゆ＆おろしで食べるのも美味しい
この時にも使った
業務用大葉が まだまだあるのでね
◎納豆とその他色々
（めかぶ、大葉、大根）
◎サラダ
（サニーレタス、春菊、白菜漬け、ナッツ類）
◎味噌汁
（豆腐、わかめ、長ねぎ、自家製天かす）
天ぷら 久し振りに作ったけど
美味しかったな〜
娘は あまり好きじゃないのだけどね
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この日みたいに 高カロリーなものを
食べた日の翌日は 調整してメリハリを
お気に入りのZENB BREADで調整
新商品の紅茶＆オレンジも美味しかった
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ZENBシリーズは どれも美味しくて
何度もリピしてます
商品だけじゃなく
ZENBダンボールもお洒落でこだわりが
きなこあんも気になる〜
今日は 5日だから
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