土曜日
今日は 息子を早く起こさなきゃで
6時半から40分間
いつもより短めにウォーキングして来たよ
早朝は天気が良くて清々しかった〜
綺麗な花も見れて 朝から得した気分
今朝は いつもの6000歩はいかなかったけど
まぁ、十分でしょう
それにしても今日は 雨で寒い
余計なお出かけはせず のんびりかな。
そうなると 夜ごはんはどうしようかな〜と
頭を抱えることになるのだが
ちなみに 昨日の夜ごはんは
◎讃岐うどん（天かす、長ねぎ）
◎かつおのたたき
◎お昼の残り唐揚げ
◎鶏ささみカツ
◎茹でもやし
（サラダと一緒に食べる）
◎ツナサラダ
その前の日は〜
◎焼き餃子
◎銀鮭の塩焼き
◎ウインナー
◎厚揚げのキムチーズ焼き
◎サラダ
これはいつかの夜ごはん
◎豚肉と野菜の塩麹炒め
◎生春菊
◎青豆の温サラダ
（サイゼリヤをイメージ）
◎サラダ
◎確か塾弁用に作ったおかずの残り
本当 毎日献立を考えるのは大変よね
あ〜
今夜はどうしよう
＊＊＊
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