◎鮭のグリル
しめじほうれん草ソテー添え
◎鶏むね肉の白だし揚げ
◎ちくわの白だし揚げ
よつ葉 北海道十勝100 3種のチーズ
濃厚コク旨ブレンド
とっても美味しいチーズと共に
ミートソース＆トマトの旨み♡
そこに濃厚なチーズが良いバランス！
仕上げに
バジルソースもかけてみたよ♬
ピッタリなお洒落レシピでした
あとは 先日実家から届いた
◎いももち
つやっつや〜の照りっ照り！
甘辛くて美味しい♡
↑翌日のアレンジも美味しかったよ！
ブロッコリーも一緒に〜
＊＊＊
今日は娘の習い事日でした。
まだまだ小さな体で
慣れない環境の中 頑張ってる姿
本当にすごいな〜って。
一方で 息子（兄・小1）は
毎日 ランドセルを置いてすぐ外へ…
色々なお友達と
楽しく過ごしているようで
まっ、それはそれで大事かなと。笑
もちろん 自宅学習も欠かさずね！！
本音は もっと積極的に習い事に
興味を持って欲しいけどー。苦笑
こればっかりはね、難しい
そんなこんなで 今日は
夕方から息子の病院も行かなきゃで。
バタバタと過ぎていきそうなので
今朝の一人ごはんは
元気に一日を乗り切るメニュー
（ベースブレッド）
何がどう完全かというと
日本人が１日に取るべき栄養素は
厚生労働省から発表されていて
ベースブレッドは栄養バランスの基準を
全て満たしているのよ
お試しさせて頂いたのだけど
なかなかの大きさで食べ応え充分
◎プレーン味
◎チョコレート味
ほんのり甘みもあって
チアシードの食感も楽しいよ♡
皆様にとって
素敵な１日になりますように(*˘︶˘人)
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