息子ごはん 雑穀米と 鯵の干物で和食メニュー

・ 雑穀ご飯

・ 鯵の干物

・ 卵わかめたまねぎ氷入り油揚げ巾着

・ 絹厚揚げとしめじほうれん草のチーズ焼き

・ 焼きかぼちゃ

・ 蒸しさつまいも

・ ミニトマト

・ 柿

・ 青汁アーモンドミルク

焼肉もだけど…

焼魚も 大好きな息子。

勿論 ほぐしてあげながらだけど

一人で 一枚ぺろり完食♪

干物は 焼くのも 後片付けも ちょっと面倒で

（ヘルシオのオーブンで焼いてます）

あまり買う事が無いのだけど…

食べると やっぱり美味しいのよね〜♡

次回の干物登場は いつになるかな…

＊Instagram

 

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