※すりごまかけ雑穀ご飯
※秋鮭のごま塩まぶし焼き
※ミニトマト
※しらすと野菜チーズのオムレツ
（卵、アーモンドミルク、しらす
小松菜、さつまいも、たまねぎ氷、チーズ）
※舞茸のソテー
※茹でとうもろこし
※味噌汁
（えのき茸、大根、たまねぎ氷、ニラ、油揚げ）
※りんご
※青汁ミルク
（青汁、アーモンドミルク）
今日は 日帰り出張の為
早い時間の出発だった POCOは 空港で朝ごはん。
なので 朝ごはんは息子と二人で〜。
普段 あまり行かないスーパーで見つけた とうもろこし。
先に見つけたのは 息子で 食べたーい！って。
もう近所のスーパーでは 見かけなくなったなぁ。
茹でておくと お腹空いた〜 何か食べる！って時に
かなり活躍してくれるんだよね♪
また来年かな…♡
そして 今日も 綺麗に完食してくれて良かった！
雨降りで 肌寒かった土曜日。
一日 お家で の〜んびり。
久し振りに 息子と一緒に お昼寝もして
少し疲れが取れたかな。
悪阻とかは無いし
それなりに元気は元気だけど…
最近は どうしても疲れやすいし 腰も痛いしで
息子を妊娠している時とは やっぱり全然違う
特に ずーっと腰痛が治らないから
そろそろ 産院で 鍼灸治療でも お願いしようかな。
