※雑穀米おにぎり
※ポーク胡麻チェダーチーズステーキ
※しめじと二色ピーマンのソテー
※たらのハーブソルト焼き
※焼きかぼちゃ
※ミニトマト
※大豆イソフラボンもやしと小松菜油揚げの炒め物
※蒸しさつまいも
※味噌汁
（昨日の残り）
※青汁ミルク
（青汁、牛乳）
今日は デザート無し！
…というのも
昨夜遅くに 出張から帰った
POCOからの お土産があったのでね♪
見つけるなり 食べたーい！って事で
（そりゃそうだ）
パパと ご飯食べてからねと約束していたから
食後のデザートの代わりに
こちらの チーズケーキラスク、お饅頭を♡
チーズケーキのラスクって珍しいよね？
チーズの味が濃厚で 美味しかったよ！
なかなか食べる機会のない 奈良漬も楽しみだな♪
