※雑穀ご飯
※秋刀魚の塩焼き
※しらすとニラたまねぎ氷の卵焼き
※舞茸のソテー
※白いとうもろこし
※サラダ
（キャベツ、空芯菜スプラウト、ブロッコリースプラウト、ミニトマト、ごま）
※しじみとたまねぎ氷の味噌汁
※ドラゴンフルーツ
※青汁ミルク
（青汁、牛乳）
いつも行かないスーパーで
大好きなドラゴンフルーツを発見！
嬉しかったなぁ♡
そして やっぱり美味しかった！
今日は しじみの味噌汁を始め
息子の好物ばかりで 朝から よく食べていたな♪
今日は 午前中に妊婦健診（24w）でした！
前回の健診から 体重＋2キロ…。
というか 昨日で 一気に 1キロ弱の増加 
まぁ、さすがに気を付けましょうね〜って言われたよね
自己目標としては 妊娠前の体重から
＋6キロには 抑えたいと思っているのよね〜
どうなることやら。
他は 特に問題無く 順調で一安心！
そして 性別も 女の子で ほぼ間違いない感じ。
次回からは 二週間毎の健診。
もう そんな時期か〜って ビックリ！
こりゃ、うかうか のんびりしていられないね
そして 健診後 一旦帰宅して
息子と一緒に 幼稚園の説明会へ〜。
やっぱり 直接 足を運んで 目で見て 話を聞いてが大事ね！
大変だけど 何ヶ所か巡って 比較してみないと分からないしね。
今週は もう一ヶ所 説明会に行って来るよ！
とりあえず 明日は幼稚園事から離れて 歯医者の日。
徒歩で 片道30分弱だから
これまた 良い運動になるんだな〜苦笑。
増えた体重を戻すのにも 良い機会だわ♪ 
