※ごましらす雑穀ご飯
※豚肉と野菜のスパイシートマト煮
（豚肉、セロリ、茄子、ピーマン、トマトピューレ、カレー粉）
※目玉焼き
※生ブロッコリーのマリネ
※ミニトマト
※茹でとうもろこし
※茹で枝豆
※みかん
※青汁ミルク
（青汁、牛乳）
※青のりしらす雑穀ご飯
※鶏ささみのピカタ オニオントマトチーズソース
（鶏ささみ、米粉、卵、たまねぎ氷、トマトピューレ、チーズ、バジル）
※エリンギほうれん草ピーマンコーンのバターソテー
※ミニトマト
※豆腐と長ねぎわかめの味噌汁
※みやざき完熟マンゴー
※青汁ミルク
（青汁、アーモンドミルク）
ピカタは しっとり柔らかいから子供でも食べやすい♪
マンゴーは あっという間に完食！
そりゃ、美味しいよね〜♡
※鰻玉丼
（雑穀ご飯、卵、牛乳、たまねぎ氷、鰻、ごま）
※アボカドとトマトのサラダ
※焼き椎茸、獅子唐
（獅子唐は 辛くて無しにしたよ）
※ぶどう
※青汁ミルク
（青汁、牛乳）
土用丑の日…は 前日だったのだけど。
当日は 休日で
恒例のお家焼肉だったので 翌朝に頂きました♪
薄焼き卵をのせてみたけど
相変わらず ご飯は一切食べず
鰻だけ綺麗に取って食べてたし！
それにしても 特大の鰻にしておいて良かった…。
この量の鰻をペロリ完食してたよ。
皆んなで スタミナ付けて 猛暑 元気に乗り切ろう！
