※ひき肉と野菜の春雨炒め
（合挽き肉、たまねぎ氷、しめじ、小松菜、人参、ピーマン、春雨、ごま）
※茹でとうもろこし
※ミニトマト
※きゅうり
※しらすとわかめの卵焼き
※もずくとニラたまねぎ氷の味噌汁
※桃
※青汁ミルク（青汁、牛乳）
最近の朝散歩では…
色々なものを発見したり
貸切状態の公園で たっぷり遊んでるみたい♪
朝早い時間は まだ暑さも それなりだし
（それなりに暑いは暑いんだけどね。苦笑）
男同士 良い運動になって良いもんだ！
私は 息子の教室の送り迎え等で
運動してる（歩いてる）から まぁ 良いでしょう！
