息子の朝ごはん 混ぜご飯と 卵焼きと 具沢山味噌汁

※おかかしらす混ぜご飯

※小松菜と枝豆入り卵焼き

※味噌汁

（豆腐、えのき茸、キャベツ、長ねぎ

ニラ、人参、わかめ、つきこんにゃく、ごま）

※きな粉バナナ青汁ヨーグルト

先日の塩茹で枝豆

そろそろ食べきりたいな～と思いまして。

茹でて 刻んだ小松菜と一緒に 卵焼きにして

栄養豊富な 簡単おかずにしたよ

味噌汁は 野菜たっぷりで！

そろそろ 雨が降ってきそうだ～

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