息子の朝ごはん 野菜とお豆のしらす卵とじ丼

※野菜とお豆のしらす卵とじ丼

（白米、しらす、卵、かぼちゃ、椎茸、玉ねぎ

ミニトマト、ミックスビーンズ、小ねぎ、ごま、コンソメ）

※バナナ

※青汁

卵とじ丼は たまに作るんだけど

（味付けは その時の気分で めんつゆだったり…）

その時にある食材 色々使えて 栄養も摂れるから良い！

息子も 気に入ってるようで モリモリ食べてくれるんだな～

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