息子の夜ごはん もずくは味噌汁に。

※しらす青のりご飯

※豚肉と野菜の炒めもの
（豚肉、玉ねぎ、ニラ、ミニトマト、めんつゆ）

※小松菜と納豆の卵焼き
（昼 多めに作ったもの）

※蒸しさつまいものごま和え

※大豆のおやきともずく入り味噌汁
（豆腐、もずく、大豆、米粉、人参
ピーマン、ひじき、えのき茸、キャベツ
玉ねぎ、モロヘイヤ、和風だし、味噌）

※パイナップル


生もずく
最近 よく 味噌汁に入れるのだけど
息子も ツルツルッと食べてくれて good！


昨夜の 息子ごはんでした♪ ^_^



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