息子の朝ごはん そぼろご飯 トマトスープ

※そぼろご飯
（ご飯、卵、粉チーズ、カツオ、青のり）

※栄養満点トマトスープ
（トマト、キャベツ、さやいんげん、大根、玉ねぎ、ニラ、人参）

※ゴールドキウイとブルーベリーの青汁ヨーグルト


そぼろご飯は 炒り卵と
焼いて ほぐしたカツオ（醤油豆乳マヨ味）の 二種類で。

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