※レバーと青のりのご飯おやき
※鮭とキャベツピーマンの炒め物
※サラダ
（かぼちゃ、豆苗、ブロッコリー、パプリカ、ミニトマト）
※豆腐と野菜スープ
（豆腐、ニラ、ほうれん草）
※スイカ
昼は うっかり 息子と一緒に昼寝をしちゃって
また 簡単に サラダそうめんと BFの おかずだったので…
夜は 少しでも多くの栄養が摂れるように
なんて 思いながらのメニュー。
まぁ、ちょっと 残されちゃったけど。 苦笑
作る方も 食べる方も 無理なく 楽しくね♪
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