★★★レシピ★★★
■材料（1人分）
・バランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー……2袋（4個）
・ミニトマト……8個 ← 今回は4種類ほどのカラフルなミニトマトを使用
・プレーンヨーグルト……150g
■作り方
1）ミニトマトはヘタを除いて食べやすい大きさに切る。
2）グラス（又は器）にクリーム玄米ブラン → ヨーグルト → ミニトマト → ヨーグルト → クリーム玄米ブラン →
ヨーグルト → ミニトマト → ヨーグルト → クリーム玄米ブランと交互に順に盛り付けて完成。
＊クリーム玄米ブランは 手で食べやすい大きさに割りながら盛り付けます。
はい、たったこれだけです！笑
砂糖や蜂蜜などの甘味料は不要！
ミニトマトの自然な甘さとクリーム玄米ブランの甘さで充分◎
みずみずしいミニトマトにヨーグルト
そして玄米ブランの香ばしい風味とブルーベリーの風味が
と～ってもよく合うんです♡
美味しいので あっという間にペロッと食べれちゃいますが
半量ずつ盛り付けて 二人分にしても良いと思います。
盛り付ける時は ぜひ透明なガラスのグラスや器で！
ミニトマトのカラフルな色合いが キュートで元気をもらえます。 ^^
デザートとしても良いですし 朝食にも！
ヘルシーで簡単（過ぎ）な美味しいレシピ。
ぜひ カラフルなミニトマトを使ってお試しあれ～♡
【レシピブログ「バランスアップ」でつくる朝ごはん＆ヘルシーおやつレシピ】
BALANCEUPでつくる朝ごはん＆ヘルシーおやつレシピ
さてさて月曜日！
今週はわりと暖かい日が続きそうかな。
息子とご近所散歩を楽しもうっと！ ^^
では 今日も楽しく元気に過ごしましょうね♡
