ココロとカラダと魂を結ぶ∞ホリスティックケアサロン
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ジョギング、続いてますが
以前に比べると全然走れなくなっていて…
頑張って頑張って、息切れ切れ走って
1km 5’25分ペース。
それで5.7km走ってきました。
このペースでは、今はこれくらいの距離が限界かなぁ。
悲しい…😭笑
十数年前は、ハーフマラソン1時間48分だったんですが〜（ちょっとだけ自慢😁笑）
当時は、いつか42.195km走るのが夢でしたが、
今は、「もう無理かも…」って思います😂
叶えられそうな夢は、早いとこ叶えておくのがいいですね（教訓）。。。
タイムを測ったりしてると
ついついストイックになってしまうわたしです🤪
シジミのパスタ🍴うまー💓
さて
昨日の記事からの続きです。
昨日の記事も読んでみてください💓
「そうかな？」と思ってきたことを、「そうだ！」と決めてみようと思ったら
前には気づかなかったいろんな感情・感覚が湧いてきて
ちょっと楽しんでいます。
「そうだ！」と決めると決めたのに、
「そうじゃないかも？！」「そうじゃないといいと思う自分もいるのかな」と急に思い始めたりとか、
「そうだとしたら…」とか「そうじゃないとしたら…」とか考える癖がついていたことに気づいたりとか、
今までになかった、思考や感情が浮上してきたので、そこを観察してます。
今までの経緯もあってか、すぐに「そうだ！」と受け入れられない自分がいることにも気づきました。
また、
「そうだ！」と決めないメリットみたいなのがあったりとか、
どっちつかずの状態を楽しんだりとか、
してたのかも…ってことにも
気づきました🤔
フォローしてるブロガーさんが紹介されていた
東京ばな奈のソフトクリーム🍦
めっちゃバナナ🍌意外とあっさりで美味しかった😋
ファミマ限定？みたい。
自分のスタンスを変えてみると、
見えてくるものも変わりますね‼️‼️
…ということは
やっぱり「そうだ！」の周波数へと移行することは
そんなに簡単ではないのかも…
＝（イコール）
思い描く現実を、すぐに具現化するってなかなか大変‼️笑
だから面白いんですね、きっと。
まずは、『自分が目の前の世界を創っていること』を腑に落とし、
そのあとで、
『望むものを、そうだ！とかそうなる！と心底信じること』
の順で馴染ませてゆく感じかな😉
まだ決めてからたった1日なので笑、
そんなにすぐには「そうだ！」って信じられてないですが、
そこを変えてゆくことで、どんな現実が来るのか❤️
楽しんでゆきます♪♪
まずは
自分にいろんな気づきがあっただけでも、
現実が変わりそうです😉
みなさまも、よろしければお試しくださいね💓
愛を込めて❤️
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