川崎市 高津区 にあるおうちサロン
salon ayuj（アユージュ）のセラピストのちぎらけいこです
足つぼリフレクソロジー＆小顔セラピーと
丁寧なカウンセリングで
あなたのココロとカラダの美と健康を応援します
こんにちは〜
いかがお過ごしですかー？？
いい加減、ムシムシしたお天気にもちょっと慣れてきちゃいましたね？！
あー、こんなお天気が続くとなおさら…
映画『天気の子』観たくなります
近々都合をつけて行きたいと思います
最近は、隙間時間でちょこちょこと美術館に出向いていて、その心地良さを再確認しております
…というのも
元々美術館は大好きなのですが、
子どもが生まれてからは足が遠のき気味でした。
ところがところが、
このところ大好きな画家のクリムトの作品が日本に来ていて。
「いつか必ずウィーンまで実物を見に行ってやる！！
」
」と心に決めていた私は、東京に来てるなら、行かないという選択肢はなかったわけなのです
それで久々の一人美術館……
さ、最高過ぎる
贅沢すぎる
贅沢すぎるとハマっています。
↑
上野の東京都美術館でした。
↑
こちらは国立新美術館の展示です。なんと↓だけは撮影🆗
クリムトの代表作の1つです。
す、すごい太っ腹…
そんなこんなで…
最近は、
『自分を大切にする』
『自分の声をちゃんと聴く』
『やりたいことをやる』
『欲しいものを手に入れる』
などなど…
自分の欲求にちゃんと応えていくことに少し注力しています
長年、
「やらなければならない」
「こうすべきだ」
「周りが望んでいるから…」
「〇〇するほうが評価される」
などの軸でいろんなことを選んできた結果、
もう自分の声なんてほとんど蚊が鳴くようにしか聞こえなかったりする私なのです
本来は、
我が強かったり、欲求が濃くある方だと思うのですが…
だから
少しずつ少しずつ自分の声を拾っていく作業中なのです
その一環として、
観たいと感じている映画も時間を作って行きたいと思います
受けてみたい！と思っているセミナーなども受講しています
明日はそちらのご紹介もしたいと思います
ひとに優しくする前に
まずは自分を満たしてあげないと、
愛が枯渇していってしまいますよね
まずは自分が自分を愛で充電してあげられるようになっていれば、
その愛は自然と周りにも沁み渡っていくと思うのです
…というか、
やっとそのことを受け入れる態勢になってこられて、只今実践中です
ここからの変化を自分でも観察して、変化が自分でも感じられてきたら、またここでシェアさせてくださいね
私は、自分自身が体験しないとだめなのですよ…
頭では理解していても、本当に腑に落ちないと信じられないし語れないのです。
あ、みんなそうかな…
なんだか話があっちこっちしてしまいましたが…
今週も、楽しく楽しく、楽しく過ごしましょう〜
つながっているみなさんがそうなりますように
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