おはようございます
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少し風邪気味で、昨日は早く寝てしまいました💦💦
こんなときは、ビタミン剤やドリンク（私はサジーです）などで、ビタミンを補って、
睡眠たっぷり取るのが一番ですね
今朝は復活してます
さてさて、
今日は、『すべてがギフト
』というお話をさせてください
』というお話をさせてください人生には、一見、良いこと悪いこと、様々なことが起きてきます。
その度に、悩んだり迷ったり、怒ったり悲しかったり、思考や感情が動かされます。
私は比較的、ストレスを強く受けやすいようで、生きことを辛く感じてしまうタイプですが、
40年近く生きてきて、少しずつコントロールもできるようになっています
そうなのですよね、要は、受け止め方次第なのですよね
なのですよね周りから見て、どんなに恵まれているようでも、本人が辛ければ、それは辛い人生だし、
どんなに苦労しているようでも、本人が楽しんでいれば、それは楽しい人生なのです。
受け止め方は、自分次第で変えることができます。
受け止め方を変えると、まるで環境が変わったように感じられます。
大げさに言うと、世界が変わります。
そうすると、本当に現実も変わってきます
ですが…
そんな簡単に受け止め方を変えるってなかなかできません。
そこで最近の私の、受け止め方を変えるための考え方をご紹介します
それは、タイトルにもあるとおり…
『すべてはギフト』
です
自分に与えられる環境や人間関係、起きてくる物事、すべて善意ある素晴らしいギフトととらえてみるのです
今の私にとって、最善の必要なことが与えられていると思えば、
ここから何を学ぶべきなのだろう？
ここから何を得られるだろう？
どうしたら乗り越えられるのだろう？
って考えることができます。
いたずらに、悩んだり悲しんだりして時間を逃すことはなくなりますね
実際に、そう考え方を切り替えて、学ぶべきことに気づくだけで、現実がすぐに変わることもありますよ
今、悩んでいることがある方、ぜひお試しください。
今の環境に感謝して、善意を受け取って、
可能な限りいい方向に考えて、
自分に立ち戻って、どう活かせるか考えてみる。
自分を少しでも変えてみる。
いつも、最高のギフトを受け取っていると信じて実践してみてください
どうせそのまま立ち止まって悩んでいても、
現実は何も変わらないのですから…
私も、いつもそう考えられるように、頑張りまーす
ではでは、HAPPYな1日をお過ごしくださいませ
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ayuj（アユージュ）です
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