新小岩・加須で子連れでお教室
（骨盤体操・ベビーマッサージ・アクセサリー）を
開催してます智美です。
１０月のお教室スケジュールはこちら★
遅くなりましたが、滑り込みで今日中に銭湯に行けました！
そして体重。。。ビミョー
昨日が48.2kg。。。
できれば体脂肪率が知りたかった～
一日中かなり食べましたが
お祭りで12000歩以上歩き
朝晩の体操をしてなんとか
大増量は免れた感じです
(揚げたてのじゃこ天
美味しかった～
太鼓祭りは勇ましく感動しました
)
明日は午後から帰るので
また体重報告は夜遅くなりそうですが、
体操はしっかりやりますよ