新小岩・加須で子連れでお教室
（骨盤体操・ベビーマッサージ・アクセサリー）を
開催してます智美です。
１０月のお教室スケジュールはこちら★
ブログの更新をしばらくしていない間に
９月も下旬
もう来週は10月ですねぇ
大変ご無沙汰してしまいました。。。
しかし、お教室は変わらず開催しており
色々なご報告を受け嬉しい９月でした！
（って、勝手に９月が終わってる感じですね。）
皆さんに質問です？？？
痩せたい、かっこよくなりたいと思っている方
気にするのは
①体重計の数字
②見た目のサイズ
それぞれの価値観があると思うので正解はないのですが
私は②見た目のサイズを選びます
よく
『あと２キロ痩せたい』とか
『ずっと体重が減らず横ばい』
という話を聞きますが
ちょっと待って～！！！
同じ体重の人でも
明らかに見た目が違ってる人いませんか？？
他の人と比較しなくても
自分の中で同じ体重の時期に入ってた洋服が
前は着れたのに今はきつい とか。。。
もし数字を気にされるなら
体脂肪率 を気にしたほうがいいかなぁと
（あくまでも、私個人の意見ですが・・・）
骨盤体操は体重減少より前に
サイズの違いを実感してもらえます！！
出産前に履いていたズボンが履けるようになる
これってすっごく嬉しい事ですよね！
是非みなさまも一度体験にいらしてみてください