潰瘍性大腸炎☆通院

昨日のごはん

朝ごはん

はんぺん チーズ入り

ほうれん草

ササミ

ヨーグルト

あんこのお団子

ミルミル

ピルクル

お団子うまー

昼ごはん

ジャガイモとニンジンのきんぴら

無限ピーマンwithしめじ

大根とササミの煮物

カボチャの煮付けwithしめじ

ピルクル

写真にないけどあんこのお団子2本食べたw

食べ過ぎてちょい胸焼け…( ；´Д｀)

調子乗ったらダメだなぁ

晩ごはん

蒸し焼きキャベツ

豆腐のチーズ乗せ

ササミ

ヨーグルト

おやつ

豆のおせんべい

チョコアイス

ノンカフェインコーヒー

☆☆☆☆☆☆☆

夜ごはんはなるべく早く食べたいんだけどお風呂入って準備してーってなると19時は過ぎてしまう

理想は18時なんだけどね

初仕事はやることいっぱいだったけど夕方には落ち着いて2時間くらいボーッと過ごしてたw

※結構暇な職場ですw

自転車漕いだりした影響か今日は足が筋肉痛

筋肉よ、早く戻ってきてくれー！

日常が戻ってきてようやくホッとしてます

今、最後のGCAPも終わったー

寝不足で爆睡してもーた

1時間寝たからすっきりー

潰瘍性大腸炎☆仕事復帰

昨日のごはん

朝ごはん

食パン いちごジャム

ポテサラ

ヨーグルト

ミルミル

ピルクル

白湯

昼ごはん

うどん

ちくわ天

かしわ天

かしわ天は半分のみ♫

体調崩してから初の揚げ物

やぱ揚げ物うまー

幸せ

晩ごはん

サーモン お刺身

ピザ 2きれ

ほうれん草

ブリ 塩焼き

みたらし団子

ピザ食べちゃった

うまうま

お腹も痛くないし今朝も下血もなくいつもどーりの便でした

たまになら揚げ物もいけるのかも

平日はたべたりしないけどね

油断対敵なり

娘の洋服がサイズアウトしまくりだったのでイオンにお出掛け

ついでにあたしのコートも買っちゃった

いっぱい歩いてめっちゃ疲れたー

体力落ちてるわー

潰瘍性大腸炎☆1ヶ月と10日ぶりの外食

昨日のごはんたち

朝ごはん

グラタン

ヨーグルト

ミルミル

ピルクル

白湯

昼ごはん

サーモンとアボカド軍艦

海鮮サラダ軍艦

アナゴ

1ヶ月10日ぶりの外食

我が家はお寿司が好きなのでくるくる寿司♫

お腹も痛くならなかったし血便もなし

ほんとはイカが食べたかったけど消化に悪いからパスしました

いつかイカが食べれるようになりたいなぁ

晩ごはん

お好み焼き キャベツのみ

はんぺん チーズ入り

ポテサラ

ササミ

ピルクル

白湯

☆☆☆☆☆☆☆☆

晩ごはんのあとにアイスが食べたくて2口食べてみた

バニラにチョコかかってるやつ

めっちゃ美味しかったー

あとコーラも飲んだwwww

特にお腹も痛くならず問題なし

だいぶチャレンジした1日でした

あー全身カサカサ

手もカサカサー